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白内障患者在生活中怎么保养?

文章作者:爱眼医院  发布时间 :2019-10-11 点击数:388

  白内障的主要症状是视力障碍,它与晶状体浑浊程度和部位有关。严重的白内障可致盲。即使如此,患者在思想上也不要有太大的压力,压力过大会加速病情的发展,但也不可掉以轻心如麻痹大意,满不在乎,平时又不注意保养,会使白内障进展加快,甚至到非手术不可的程度。

 

  白内障患者在生活中如何进行保养?这是很多白内障患者比较关心的问题,凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障。此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,导致视物模糊。

白内障患者在生活中如何进行保养?
 

 

  1、积极防治慢性病:包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。

  2、老年人由于晶状体的弹性减退,睫状肌的调节力减弱,看书或写字时间长一些会引起眼胀痛,甚至头痛不适。因此阅读和看电视的时间应适当控制,每隔一小时应到户外活动或闭眼休息,晚上或光线较差时,阅读和运动应合理安排。

  3、加强用眼卫生:平时不用手揉眼,不用毛巾擦眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

  4、饮食营养食物:宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展

  5、注意精神调摄:保持情绪舒畅,不要发怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

  6、吸烟有害健康:易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。

 

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