干眼症是病吗?
文章作者：爱眼医院 发布时间 :2018-10-25 点击数：390
一盯手机十几小时对现在很多人来说就是每天的标配，但是时间一久，这眼睛就该受不了啦，干，干，干……殊不知干眼症已经找上门啦
1、什么叫做干眼症
我们眼睛的泪液分泌减少，质量出现异常，它的稳定性减低，引起的一系列症状和眼表损伤。干眼症主要是指眼部的不适应不舒服症状，它没有眼部太明显的损害，这就叫干眼症。
2、干眼症发病的原因
看手机看电脑时间长了眼睛就累，眼睛经常怕光，眼睛发涨了，眉头痛了，有异物感，这都可能是干眼症。随着年纪增加，很多人会表现为阴虚、泪液分泌少、睑板腺功能障碍，导致泪液的质量发生改变，但现在年轻人越来越多的主要是生活和工作的不良习惯有关。
3、怎样预防干眼症
干眼症的缓解可以靠人工泪液。人工泪液可改善眼表润滑程度并增加湿度。目前市售的人工泪液，有不含防腐剂且最小包装为一次用量的，这样既可减少防腐剂对角膜的损害，又能防止滴眼液的污染，是比较理想的人工泪液制剂。
但是，如果干眼症达到中重度，以上方法无法缓解，就要在医生指导下使用抗炎药物、物理防治如睑板腺按摩、睑板腺红外激光照射或者接受泪点栓塞等手术防治了。
对抗干眼问题的4个原则
休息与调理不可分
1. 保持休息：要预防和防治干眼症，最主要是精神放松，眼部疲劳时要适当休息，要改掉不良生活习惯、戒烟、限酒，适当户外运动。
2. 先调理身心：已确诊干眼症的患者，建议首先积极寻找病因防治，防治眼部和全身疾病，改善泪液分泌功能。同时，积极消除身边的干眼症诱因，尽力改善工作与生活环境。
3. 不要滥用滴眼液：有患者在开始眼睛不适的时候喜欢先自己“防治”，到药店随意购买抗疲劳滴眼液，造成滥用抗生素或滴眼液使用过量，导致防腐剂等成分造成眼表损害，特别有些患者会使用“网红”产品，比如某些日本药妆滴眼液，部分含有收缩血管药物，长期大量滴用可能导致眼部出现其它并发症出现。
4. 及时停药：如果是服用了某些药物而引起干眼症，则应把药物停掉;若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，就要先防治以上疾病。
温馨提示：
干眼症是一种常见的眼科疾病，其原因也是多种多样，防治上应先祛除病因，后保持良好的用眼习惯，养成良好的生活规律，干眼症就可以很快得到缓解。
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