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预防黄斑病,从日常小细节做起

文章作者:爱眼医院  发布时间 :2020-04-08 点击数:289

  预防眼底黄斑病,从日常小细节做起

  日门框变成歪的

  电线杆变成斜的

  看近处的东西糊成了一片……

  如果您把这些当作是“老眼昏花”,那可就耽误大事了!因为这些症状很可能在提示您的眼底黄斑区出现了病变,俗称“黄斑病变”。

  ”

  两个方法让我们及早得知黄斑的健康状况

  01方法一平时做体检,可以用阿姆斯勒方格表,盯着中间点看,表格会不会变形、缺损,这是目前简单的方法。

  02方法二建议五十岁以上老年人定期做眼底OCT检查,就可以知道黄斑区有哪些早期的病变了。

  预防黄斑病,从日常小细节做起

  黄斑这么重要,我们日常生活中一些小细节可以保护黄斑:

  ● 多吃“黄色食物”,如玉米等来补充叶黄素,对黄斑有好处,叶黄素含片等营养品,只能起到辅助、保健的作用。

  ● 抽烟对黄斑病的损害很大,奉劝大家为了身体健康一定要戒烟。

  ● 阳光强烈时出门应戴太阳镜或遮阳帽,对着眼睛直射可能损害黄斑区的感官细胞。

  ● 尽量避免长时间在黑暗中使用手机等电子产品。

  ● 激光笔千万不能对着人的眼睛照射,后果很严重!

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