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教你呵护小孩眼睛健康的几招,不再让儿童过早就近视

文章作者:爱眼医院  发布时间 :2020-03-23 点击数:552

  随着近视逐年的增长,眼科专家也关注了这些问题,目前通过全国数据研究得出一种可以有效预防近视加深的方法——角膜塑形镜,这种眼镜可以有效控制近视度数进展,也是被眼科专家公认有效矫正近视非手术形式。

  角膜塑形镜是采用一种特殊几何形态设计的角膜塑形镜片,镜片内表面由多个弧段组成以至于与泪液层分布不均,由此产生的流体力学效应改变角膜几何形态,在睡觉时戴在角膜前部,逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短,从而有效地阻止了近视的发展。

  近视已是家长担心的问题,如何采取近视防控已成重中之重。儿童过早就是患有近视,已是家长们正愁怎么预防,以及如何矫正儿童近视眼而感到懊恼。现在来介绍以下这种预防以矫正近视眼的防治方法:

  减少近距离用眼

  减少连续的近距离工作是预防近视的方法,很多孩子看近的时间比看远的时间还多,而过多的近距离工作会被身体认为“看近是主要的用眼状态”,眼球在发育的过程中就变成了更适用于看近的近视眼了。孩子不要过早接触电子产品,除此之外,老师和家长应该注意给孩子制定合理的学习计划,张弛有度,避免连续近距离作业,每连续近距离阅读40分钟,应休息远眺5分钟。

  户外活动

  眼科专家多建议孩子做户外活动可以有效预防近视的发生,户外的光照度非常大,是室内光照度的几百倍。孩子可以增加户外活动的频率,如增加课外活动,在户外做作业,在户外上课,课件休息呆在户外,上学和放学步行,增加户外运动等方式。

  给儿童建立眼健康档案

  给儿童建立眼健康档案,记录孩子屈光发育数据则是较好的近视预警方法,应该从3岁开始就到正规机构为孩子建立眼屈光发育档案。对孩子眼球的发育过程做一记录,即定期记录角膜曲率、眼轴、睫状肌麻痹与小瞳验光结果、眼压、身高等指标,连续跟踪儿童眼球和身体的发育情况,当这些指标异常向近视化发展时,能及时发出“预警”,以引起家长重视采取措施,避免或延后近视的发生。

  儿童近视可佩戴角膜塑形

  近年来大量的研究证明角膜塑形对儿童近视进展有明确的、有效的控制作用,有条件的家长应带孩子到有资质的验配机构接收检查和验配,同时要注意配戴的孩子一定要听从医生的指导并定期到医院做复诊检查。

  温馨提示:但需注意的是角膜塑形镜在配置时对技术要求很高,因此,建议家长要带自己的小孩到正规的眼科医院做验光及眼镜配镜。同时,孩子佩戴眼镜要听从医生的指导,按期到医院做眼科检查。儿童近视的防控胜于防治,避免孩子近视演变成高度近视,以免影响孩子正常的学习与生活。

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