主页 > 眼健康科普 >

视疲劳还分种类你知道吗?看看四种里面你属于哪种!

文章作者:admin 发布时间 :20-08-19 点击数:100

 

视疲劳虽不至于严重影响视力,但若不加以注意,眼睛很容易产生不适,甚至会让青少年近视度数加深。

现下,电子产品已成为大众生活中不可或缺的一部分,人们使用电子产品的频率也日益增加,因此衍生出不少眼部疾病。其中,视疲劳是较为常见的一种症状,并逐渐趋于年轻化。虽然视疲劳听起来问题不大,但对人的视觉及精神状态有明显影响,还有可能是某些眼疾的表现形式,不容小觑。

timg (4).jpg

 

视疲劳是指在过度用眼之后出现的眼睛局部和全身的不适,基于眼疾、功能性与精神性因素相互交融的结果,又称眼疲劳综合症。令人觉得疲劳,容易导致注意力不集中,视力模糊等症状,严重者甚至可能出现眼红、眼睛灼热感、流泪、怕光、重影等。

 

据了解,长时间过度用眼、长期近距离学习、阅读姿势不良、计算机屏幕亮度不合适、环境光线太暗或太亮等都可能是引起视疲劳的原因。

按照原因划分,视疲劳可分为以下四种。

调节性视疲劳

 

由于眼睛的调节功能紊乱造成。在患有屈光不正(包括近视、远视和散光)及老花的病人中,如未配戴合适眼镜来矫正视力,会增加调节力的负荷,造成视疲劳症状。

 

timg.jpg

 

屈光参差性视疲劳

 

由于两眼屈光状态差异较大(> 200度)引起。当两眼度数相差较大而使用框架眼镜矫正时,两眼成像的大小相差太多,会令大脑无法将两个图像完全融合,引起融合障碍而产生视疲劳。

 

眼肌性视疲劳

 

因为眼睛辐辏功能失调而引起的视疲劳。当我们看近物(约10 cm)时,两眼会自然向内聚合,出现“斗鸡眼”的现象,这一种现象称为眼睛辐辏功能。当辐辏功能失调,即聚合能力不足,看近时便会出现重影及眼部不适,引致视疲劳。

 

环境引起的视疲劳

 

照明过强或过弱,灯光闪烁不稳,忽明忽暗,桌椅高低不相称,在晃动的环境中阅读(例如行进中的车、船中),都会引起视疲劳。

 

 

虽然视疲劳会给我们的个人及生活带来一些不便,但是视疲劳并不是不可避免的,可以通过一些方法去缓解或者预防。缓解视觉疲劳的方法其实并不复杂,通过调整我们用眼的方式和环境,很多时候视疲劳就可以“不药而愈”。

 

具体做法包括:

 

 

需要注意的是,视疲劳虽不至于严重影响视力,但若不加以注意,眼睛很容易产生不适,甚至会让青少年近视度数加深。因此大家平时要多注意正确护眼,多让眼睛休息,保护好双眼。

 

 

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注石家庄爱眼眼科医院

便民服务

在线咨询 免费挂号

0311-85203911

24小时咨询热线

08:00-18:00

门诊时间

扫一扫关注官方公众号
领取近视手术优惠

医生团队

魏林——石家庄爱眼医院院长了解
详情
预约
医生

魏玲—近视激光手术专科了解
详情
预约
医生

宋桂莲——专家门诊了解
详情
预约
医生

丁颖——青白专科了解
详情
预约
医生

蒋磊——眼底病科了解
详情
预约
医生

眼健康科普